Okullarda yeni eğitim dönemi başladı

Birinci hafta derslere adaptasyon sorunu yaşanabilir

Okullarda pandemi nedeniyle üç hafta süren orta tatil sona erdi ve öğrenciler yeni periyoda “merhaba” dedi. Birinci haftada derse adaptasyon zahmetlerinin yaşanabileceğini belirten uzmanlar, ders çalışırken planlama yapılmasını ve derslerden sonra bahis tekrarı yapılmasının ehemmiyetine işaret ediyor.

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, uzun bir orta tatilin akabinde ders başı yapan öğrencilere ve ailelerine tavsiyelerde bulundu.

Adaptasyon zahmetleri yaşanabilir

Pandemi koşullarında ve meskenlerde daha fazla vakit geçirilen birinci uzun orta tatilin akabinde yeni eğitim devrinin başladığını belirten Aybeniz Yıldırım, “Bu orta tatil boyunca meskenlerinde anne, baba ve kardeşleriyle ağır vakit geçiren çocuklar tatilin bitmesiyle birlikte yine okullarına ve derslerine devam edecekler. Okul devrine yine adaptasyon sağlama tatil periyodunun rahatlığına alışmış öğrenciler için sıkıntı olabilir. Bu noktada unutulmaması gereken bunun doğal bir süreç olduğu ve etap evre eski nizamın yine sağlanacağıdır” diye konuştu.   

Uyku sistemi tekrar düzenlenmeli

Orta tatilde bozulan uyku sisteminin tekrar düzeltilmesi gerektiğini belirten Aybeniz Yıldırım, “Tatil periyodunda 10:00 üzere uyanan bir öğrenci akşam ahenge saatini daha erken olacak halde ayarlayarak uyanma saatini daha erken olarak düzenlemelidir” ihtarında bulundu. 

Ergenlik devrinde özkontrol kıymetli

“Ergenlik devrinde olan öğrenciler yine adaptasyon sürecinin sağlanması noktasında aileleriyle çatışmalar yaşayabilir” diyen Aybeniz Yıldırım, “Bu çatışmaların en aza indirilmesi için bahis hakkında çok fazla yorum yapılmamalı ve müdahaleci tavır sergilenmemelidir. Öz denetimin oluşması için süreci ergenlikte olan bireyin ayarlaması önemlidir” diye konuştu.

Ders çalışırken planlama yapılmalı

Yeni periyotta öğrencilerin, eğitimin uzaktan eğitim olarak devam etmesinden ötürü dikkat ve konsantrasyon noktalarında zorluk yaşayabileceklerini belirten Aybeniz Yıldırım, “Yaş aralıklarına bağlı olarak dikkat müddetleri göz önünde bulundurulmalıdır. Dikkat müddetlerinde zorluk yaşanması durumunda kaynağının ne olabileceği hakkında ayrıntılı araştırılma yapılmalıdır. Sürecin verimli olarak tamamlanması için derslerden sonra muhakkak aralıklarla husus tekrarları yapılarak, bilgilerin daha kalıcı olarak öğrenilmesi sağlanabilir. Ders çalışırken sistemli bir planın oluşturulması ve planlara uyarak çalışılması da hayli önemlidir” diye konuştu.

Hibya Haber Ajansı